Gnocchis poêlés aux champignons et Comté
Déjeuner express

Gnocchis poêlés aux champignons et Comté

En automne, on a souvent moins envie de salades froides à l'heure du déjeuner. Ces gnocchis poêlés aux champignons et au Comté sont une alternative simple et gourmande.

schedule

Temps

25 minutes

group

Portions

4 personnes

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Source de fibresVégétarien

shopping_cart Ingrédients

  • check_circle 500 g de gnocchis frais
  • check_circle 400 g de champignons de Paris bruns
  • check_circle 1 échalote
  • check_circle 1 gousse d'ail
  • check_circle 1 cuillère à soupe d'huile de colza
  • check_circle 60 g de Comté râpé
  • check_circle 20 g de noisettes concassées
  • check_circle 2 poignées de jeunes pousses d'épinards (facultatif)
  • check_circle Persil frais
  • check_circle Poivre

lightbulb Conseil du diététicien

Les champignons et les épinards permettent d'augmenter la part de légumes dans l'assiette et d'équilibrer naturellement ce plat de gnocchis. Privilégiez des gnocchis frais à la liste d'ingrédients courte plutôt que les versions à poêler, souvent plus transformées.

menu_book Préparation

  1. 1

    Nettoyer et émincer les champignons.

  2. 2

    Éplucher et ciseler l'échalote.

  3. 3

    Faire revenir l'échalote dans l'huile pendant 2 minutes.

  4. 4

    Ajouter les champignons et cuire 8 à 10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.

  5. 5

    Pendant ce temps, cuire les gnocchis 2 à 3 minutes dans une casserole d'eau frémissante.

  6. 6

    Égoutter les gnocchis.

  7. 7

    Les ajouter dans la poêle avec les champignons.

  8. 8

    Faire revenir l'ensemble 3 à 4 minutes pour légèrement dorer les gnocchis.

  9. 9

    Ajouter les pousses d'épinards.

  10. 10

    Hors du feu, incorporer le Comté râpé.

  11. 11

    Poivrer et parsemer de persil frais et de noisettes concassées.

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